Curso: FITNESS EN EDUCACIÓN FÍSICA
El fitness es el resultado de una actividad física regular que proporciona variadas experiencias de trabajo que conllevan un alto potencial de diversión junto con un entrenamiento adecuado.
Con este curso se pretende facilitar a los docentes de Educación Física de los conocimientos, estrategias, modos de trabajo, bases y recursos para que puedan integran el fitness en sus sesiones de Educación FÍsica.
Esta actividad formativa está cofinanciada por la Junta de Castilla y León y el Fondo Social Europeo.
1.- Diseñar estructuras coreográficas, progresiones y metodologías de aeróbic para las sesiones de Educación Física.
2.- Conocer una base musical para poder diseñar sesiones al ritmo de la música.
3.- Conocer y practicar diferentes tipos de sesiones adaptadas a un entrenamiento funcional que se puedan incluir en las clases de Educación Física.
4.- Desarrollar diferentes tipos de sesiones de fitness en el gimnasio y work-out (parques cercanos).
5.- Elaborar propuestas didácticas de utilización del fitness en las clases de Educación Física.
1.- El aeróbic, Características principales. Herramientas para la creación de sesiones de fitness-aeróbic.
2.- Base musical, explicación de tiempos, estructura de la música en las sesiones.
3.- Progresiones básicas para la construcción de una estructura coreográfica.
4.- Entrenamiento funcional. Diferentes tipos de sesiones, talleres y construcción de sesiones propias.
5.- Fichas y hojas de evaluación formativas y de coevaluación.
Competencia científica
Competencia didáctica y atención a la diversidad
Competencia en innovación y mejora
Competencia en trabajo en equipo
Educación primaria
Educación secundaria
1.- Profesorado en activo de Educación Física de Primaria y Secundaria.
2.- Si el número de solicitudes sobrepasa al de plazas se realizará un sorteo.
Modulo presencial: 12 horas.
Módulo de aplicación: 3 horas. Diseño de una propuesta didáctica por parte de los asistentes. Plazo de entrega 14 de noviembre de 2016.
La metodología será activa y participativa.El curso tiene un desarrollo práctico con una justificación teórica que enmarca cada una de las sesiones.Se evaluará la actividad con el cuestionario online de evaluación de la actividad formativa para asistentes y ponentes, el cual recoge indicadores sobre recursos empleados, el desarrollo de la actividad y resultados obtenidos.
La actividad se desarrollará entre el 17 de octubre de 2016 y el 10 de noviembre de 2016.
Días 17, 19 y 24 de octubre. De 17:00 h. a 21:00 h. Gimnasio IES Ribera de Castilla Valladolid.
La lista de admitidos se publicará el día 14 de Octubre en la web del CFIE Valladolid.
Una vez admitido en la actividad se deberá confirmar la asistencia. Plazo para confirmar la asistencia antes del 16 de octubre de 2016 por correo electrónico rmartinre@educa.jcyl.es.
MARIA JESÚS GARCÍA SANCHO.
El plazo de inscripción ya está cerrado.
La inscripción finalizó el 13 de octubre de 2016
La superación de esta actividad dará derecho a un certificado de formación de 15 horas equivalentes a 1.5 créditos.
Para tener derecho a la certificación según normativa vigente se deberá, por un lado, asistir, al menos, al 85% de las horas del módulo presencial y, por otro lado, realizar los trabajos del módulo de aplicación.
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IES RIBERA DE CASTILLA
RUBIN MARTIN REVILLA
Plan Autonómico de Formación 2016/2017 cofinanciado por la Junta de Castilla y León y el Fondo Social Europeo.