Curso: HERRAMIENTAS DE AUTOCONTROL PARA DOCENTES
El ritmo tan exigente y acelerado que los docentes llevan en el día a día en sus aulas, en ocasiones les lleva a soportar situaciones de estrés o ansiedad. Con este curso se pretende proporcionar al profesorado herramientas de autocontrol y de regulación emocional y técnicas de bienestar, tanto para ellos mismos como para los alumnos, con la finalidad de mejorar el rendimiento personal y profesional.
1.- Mejorar la capacidad de autorregulación emocional de los profesores ante situaciones complicadas en el aula.
2.- Desarrollar técnicas de autoconocimiento y hábitos de autocuidado.
3.- Practicar técnicas efectivas de bienestar, centradas en la relajación y el drenaje de estados emocionales.
1.- Técnicas que favorezcan el bienestar integral del docente.
2.- Herramientas para mejorar el autoconocimiento de uno mismo que repercutan positivamente en la práctica docente.
3.- Técnicas de manejo del estrés laboral.
Competencia social-relacional
Profesorado - Cualquier nivel
1.- Estar acreditado como maestro tutor de prácticas.
2.- Resto del profesorado.
La metodología se centrará en el desarrollo de los diferentes contenidos mediante sesiones prácticas con la participación activa e implicación de los asistentes. El curso constará de un módulo presencial de 9 horas y un módulo práctico de 1 hora.
Se realizará la evaluación on-line de la actividad por medio de la página web del CFIE de Soria.
Para difundir esta actividad utiliza #CSautocontrol
La actividad se desarrollará entre el 22 de enero de 2020 y el 15 de marzo de 2020.
El modulo presencial se realizará los días 22 de enero y 12,19 y 26 de febrero, de 12:15 a 14:30 horas, en el CEA Celtiberia de Soria. La aplicación práctica se entregará antes del 15 de marzo.
Una vez inscrito, en caso de no poder asistir, se ruega comunicarlo al correo del asesor responsable de la actividad: asesemartinez@educa.jcyl.es
Ponente: Aida Rabal Amestoy. Psicóloga y Directora de la Escuela de Yoga "Karma".
El plazo de inscripción ya está cerrado.
La inscripción finalizó el 20 de enero de 2020
La superación de esta actividad dará derecho a un certificado de formación de 10 horas equivalentes a 1.0 créditos.
Para certificar será imprescindible, según normativa vigente, la asistencia al 85% de las sesiones presenciales, además la realización y presentación de la propuesta didáctica. En el caso de que el número de solicitudes sea superior al de plazas ofertadas, se realizará un sorteo público que se llevará a cabo en el CFIE de Soria al día siguiente del día del cierre de la inscripción.
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CEA CELTIBERIA
ALVARO HECTOR SESE MARTINEZ