Curso: HERRAMIENTAS DE AUTOCONTROL PARA DOCENTES
El momento actual en el que nos encontramos y el ritmo tan exigente que los docentes llevan en el día a día en sus aulas, en ocasiones les lleva a soportar situaciones de estrés o ansiedad. Con este curso se pretende proporcionar al profesorado herramientas de autocontrol y de regulación emocional y técnicas de bienestar, tanto para ellos mismos como para los alumnos, con la finalidad de mejorar el rendimiento personal y profesional.
1.- Mejorar la capacidad de autorregulación emocional de los profesores ante situaciones complicadas en el aula.
2.- Desarrollar técnicas de autoconocimiento y hábitos de autocuidado.
3.- Practicar técnicas efectivas de bienestar, centradas en la relajación y el drenaje de estados emocionales.
1.- Técnicas que favorezcan el bienestar integral del docente.
2.- Herramientas para mejorar el autoconocimiento de uno mismo que repercutan positivamente en la práctica docente.
3.- Técnicas de manejo del estrés laboral.
Competencia social-relacional
Profesorado - Cualquier nivel
1.- Estar acreditado como maestro tutor de prácticas.
2.- Resto del profesorado.
Se estructura en dos módulos:
- Módulo on-line (8 horas). Desarrollo de los contenidos mediante videoconferencias en la plataforma Teams. Para poder participar será obligatorio acceder con el usuario personal de educacyl. Los inscritos recibirán en su correo un enlace directo el mismo día de las sesiones.
- Módulo de aplicación (2 horas). Este módulo consistirá en la realización de una aplicación práctica.
La evaluación de la actividad se realizará de forma on-line mediante los cuestionarios propios del CFIE al finalizar el curso.
Utiliza #CSautocontrol para difundir esta actividad.
La actividad se desarrollará entre el 3 de marzo de 2021 y el 21 de marzo de 2021.
Las videoconferencias se realizarán los días 3, 5, 10 y 12 de marzo, de 11:00 a 13:00 horas.
La aplicación práctica se entregará antes del 21 de marzo.
Una vez inscrito, en caso de no poder asistir, se ruega comunicarlo al correo del asesor responsable de la actividad: asesemartinez@educa.jcyl.es
Ponente: Aida Rabal Amestoy. Psicóloga y directora de la Escuela de Yoga "Karma".
El plazo de inscripción ya está cerrado.
La inscripción finalizó el 1 de marzo de 2021
La superación de esta actividad dará derecho a un certificado de formación de 10 horas equivalentes a 1.0 créditos.
Para certificar será imprescindible, según normativa vigente, la asistencia al 85% de las sesiones presenciales además de la realización y presentación de la propuesta didáctica. En el caso de que el número de solicitudes sea superior al de plazas ofertadas, se realizará un sorteo público que se llevará a cabo en el CFIE de Soria al día siguiente del día del cierre de la inscripción y ese mismo día se podrá consultar la lista de inscritos en la página del CFIE de Soria.
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CFIE SORIA
ALVARO HECTOR SESE MARTINEZ